减脂营养玉米番茄汤

作者： 苗大甜二的御用大厨

超级简单速成，赖人必学

用料

• 西红柿 1个
• 鸡胸肉 半块
• 水果玉米 2根
• 胡萝卜 1根
• 各种蘑菇 数个

减脂营养玉米番茄汤的做法步骤

步骤 1

西红柿 鸡胸肉 胡萝卜 蘑菇都用油炒熟，不要放佐料，备用。玉米冷水下锅煮熟，不需要太久，变色就可以拿出来，备用

步骤 2

所有食材放入电饭煲，我用的是韩国的Cuckoo，料理模式20分钟就可以了。最后放入2勺盐1勺鸡精。

步骤 3

主食可以是面，米饭，我今天准备的是饺子。

减脂营养玉米番茄汤的小贴士

个人感觉非常清爽有营养，大人小孩都可以吃

菜谱创建时间：2020-07-17 13:25:59