九月龄宝宝手指食物-肉松三角饭团

作者： 大钰麻麻真棒

这款饭团的不同之处在于，在米饭的基础上加入了紫薯和土豆，质地松软，更适合宝宝吃，成型且绵软，即方便宝宝拿捏，又入口即化。同时还能帮助宝宝锻炼手眼协调能力和咀嚼能力。

用料

• 剩米饭
• 肉松 克
• 紫薯
• 土豆
• 莲藕
• 蛋黄
• 熟白芝麻

九月龄宝宝手指食物-肉松三角饭团的做法步骤

步骤 1

紫薯、土豆，莲藕，上锅蒸熟。紫薯和土豆用叉子压成泥，莲藕用刀切碎。加入肉松和剩的杂粮饭（我和宝爸中午剩的燕麦糙米饭）搅拌混合均匀。蛋黄打散，将饭团捏成三角形，裹蛋黄液，蘸白芝麻。锅内刷薄薄一层油，小火煎至饭团两面金黄即可。

九月龄宝宝手指食物-肉松三角饭团的小贴士

这款饭团在米饭的基础上，加入了紫薯和土豆，所以质地更加松软。食材可根据宝宝情况变换，莲藕可加可不加，紫薯和土豆可换成红薯或南瓜山药等。 ⚠️注意⚠️食谱仅供参考，具体选择哪几种食材，可以从宝宝吃过的且已经排过敏的食物中选择。每增加一种新食材，尽量连续吃两到三天，观察宝宝是否有过敏或不适现象，尤其是易过敏体质的宝宝，要由少到多，避免过敏休克等症状。

菜谱创建时间：2020-07-16 22:44:46