燕麦别只煮粥吃！不打发也能做出蛋糕口感，还能防便秘~宝宝辅食~

作者： 宝宝营养辅食

燕麦别只煮粥吃！不打发也能做出蛋糕口感，还能防便秘~

用料

• 即食燕麦 15g
• 西梅 2个
• 鸡蛋 1个
• 山药 70g

燕麦别只煮粥吃！不打发也能做出蛋糕口感，还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤

步骤 1

准备食材：即食燕麦15克、西梅2个、鸡蛋1个、山药70克。

步骤 2

将山药去皮切成小片。

步骤 3

将西梅去皮，切成小粒。

步骤 4

将山药放入搅拌机中，加入即食燕麦。

步骤 5

打入一个鸡蛋。

步骤 6

将食材打成细腻的糊状。

步骤 7

将搅拌好的蛋糊倒入碗中，加入切好的西梅肉。

步骤 8

用勺子将蛋糊搅拌均匀。

步骤 9

碗底铺上烘焙纸防粘，将蛋糊倒入碗中。

步骤 10

直接冷水上锅，蒸15-20分钟，直到熟透即可出锅。

步骤 11

稍微放凉后脱模，切成小方块，吃起来有些像绵绵软软的小蛋糕，还带着清爽酸甜的西梅果肉，一口下去，增加膳食纤维摄入，还能锻炼咀嚼哟~

菜谱创建时间：2020-07-16 09:01:44