杏鲍菇炒红椒

作者： Miss陈简素

早上在健身房，被老板说肌肉没见长，练的太佛系，让我吃点含蛋白质类的蔬菜，比如西兰花，还有菌菇类的食物可以净化血液，帮助肝脏排毒！于是有了这道菜。

用料

• 杏鲍菇 半个
• 红椒 半个
• 西兰花 4小朵
• 葱姜蒜香菜 适量
• 酱油黑胡椒 适量勺
• 土豆或者红薯淀粉 1勺

杏鲍菇炒红椒的做法步骤

步骤 1

西兰花切半焯水待用；杏鲍菇，红椒切片；葱姜蒜香菜切碎

步骤 2

锅内放适量油，放入葱姜蒜煸炒，再放入杏鲍菇翻炒，有点干时放入焯西兰花的水，再放入红椒，再放入酱油黑胡椒翻炒，最后放入水淀粉起锅！

步骤 3

西兰花摆盘，中间放入刚炒好的菜，再放入切碎的香菜点缀即可！

菜谱创建时间：2020-07-15 12:39:48