罗汉果龙眼糖水

作者： 荷·私厨

止咳祛痰养生糖水——罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，如果喉咙不舒服，喝下会好很多。 龙眼甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，甜美可口，不滋腻，不壅气，为补心健脾之佳品。 陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。 这款糖水适合换季或者春秋冬季比较干燥天气时食用。

用料

• 罗汉果 半个
• 新鲜龙眼 10枚左右
• 陈皮 一小撮
• 纯净水 2000ml

罗汉果龙眼糖水的做法步骤

步骤 1

将罗汉果剖开，取一半，壳和肉均要

步骤 2

新鲜龙眼剥皮去核

步骤 3

龙眼肉洗净

步骤 4

锅中倒入清水，放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮，煮开后关小火继续煮20分钟即可

菜谱创建时间：2012-08-30 21:35:06