焯水控干的金针菇剁碎,放入料盆
加入两个鸡蛋
加入适量食盐
搅拌均匀后加入面粉
继续搅拌均匀
平底锅加热,倒入花生油烧热,将拌好的材料一勺一个倒入锅中,摊平,中火两面煎熟即可。
出锅喽。
配上蒜泥,开吃了。
1.金针菇营养非常丰富,有很高的药用食疗作用,能促进儿童智力发育,有预防溃疡和抗癌作用,经常食用好处多多。 2.金针菇味道鲜美,不需要加鸡精味精等调料,只加点盐就好了。 3.我用的锅是母亲攒了很多啤酒罐请人加工的厚底锅。如果锅底薄,就要控制好火苗,以防火急煎糊。