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微波鸡翅的做法
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微波鸡翅

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作者: 皮猴的老妈
皮猴的老妈
懒人快手菜,少油更健康。孩子超爱吃的鸡翅中。

用料

微波鸡翅的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅中洗净,正反面分别割两刀,入料盆,加入适量老抽、盐、料酒、葱姜,拌匀,腌10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一点淀粉,拌匀,把鸡翅中一个个摆到盘中,入微波炉,高火4分钟。搞定!

微波鸡翅的小贴士

1.正反面割两刀,可以快速入味,腌10分钟足够。 2.老抽为提色,根据个人喜欢加多少。 3.盐的量根据个人口味。 3.料酒去腥,少量就好。 4.鸡肉本身很鲜,调味料就不必加了。 5.烤前加一点淀粉,可以使肉更嫩。 6.此菜不仅没加油,还把肉里的油烤出来了,很香,还降低了脂肪含量。

菜谱创建时间:2012-08-29 14:08:37
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