番薯糖水

作者： 负数厨师

用料

• 枸杞 几粒
• 红糖 适量
• 姜 3小片
• 番薯 适量

番薯糖水的做法步骤

步骤 1

把番薯洗好，去皮切小块。姜去皮切片。

步骤 2

水滚了后放入番薯、姜片，转小火，煮大概15分钟。

步骤 3

最后放去红糖和枸杞，煮多3分钟那样。

番薯糖水的小贴士

1、用红糖，听说营养价值比糖块什么要高，对女人也好。 2、姜，在冬天可以多些，暖身。但夏天，就不要太多，主要是出来一点姜味会更好。 3、枸杞可下可不下。 4、冰冻了再喝更好喝，但是水分会被番薯吸走，要多些水！

菜谱创建时间：2012-08-17 15:04:23