花生枸杞豆浆

作者： 无雪

花生枸杞豆浆，加了红糖，很适合生理期饮用。

用料

• 黄豆 3/2杯
• 枸杞 10-20颗
• 花生 15粒左右
• 黑糖 3-5块
• 红豆 1/3杯

花生枸杞豆浆的做法步骤

步骤 1

因为晚上没经过长时间的浸泡，所以我干脆把这几样倒进奶锅煮了一小会。

步骤 2

然后把煮开一会的全部食材和水倒入豆浆机

步骤 3

用干豆功能。

花生枸杞豆浆的小贴士

因为生理期，所以特意加了红糖，我用的是台湾的块状的姜味黑糖； 还可以添加红枣，因为缺，所以只放了这几样； 虽然有干豆功能，但是为了打出来的更细腻，所以我选择先略煮了一会。

菜谱创建时间：2012-07-30 15:55:02