芒果鳳梨冰沙

作者： Roxy珞曦

夏天最愛喝的就是水果冰沙了˙這水果冰沙沒有額外的糖 應該是非常的健康的˙很適合愛吃冰淇淋又怕胖的美眉了˙

用料

• 凍芒果 (可以把新鮮芒果切塊後冰凍) 1 cup
• 凍鳳梨 1 cup
• 檸檬Yogurt- nonfat 1 (6盎司)
• 芒果汁, 鳳梨汁 或橙汁 新鮮的 1 cup

芒果鳳梨冰沙的做法步骤

步骤 1

我在美國很容易就可以買到這些純水果凍 如果買不到的 可以自己做 把新鮮的水果切塊 冰凍起來 放入塑膠袋呢

步骤 2

把 一杯的 凍鳳梨 一杯的凍芒果 一杯的 檸檬yogurt (也可以用北京酸奶) 外加一杯的 芒果汁放入果汁機攪打 就成好喝的冰沙了˙˙就是這麼簡單

芒果鳳梨冰沙的小贴士

也可以用冰凍草莓 這些比較濃郁的水果 打出來的冰沙都會比較香

菜谱创建时间：2012-07-13 06:42:17