三文鱼豆腐羹

作者： 饱饱小食光

这道菜可以提供给小宝宝充足的动植物蛋白，磷，钙及多不饱和脂肪酸，保护宝宝的骨骼，牙齿，肌肉和眼睛

用料

• 三文鱼
• 豆腐
• 红黄彩椒丁
• 牛奶
• 婴儿酱油

三文鱼豆腐羹的做法步骤

步骤 1

三文鱼切丁，用少许油稍煎

步骤 2

加入豆腐，水或鱼汤煮开，加入少许鲜奶，小火煲7-8分钟，出锅前加入彩椒丁闷5分钟至软，加少量婴儿酱油即可

菜谱创建时间：2012-07-05 15:30:18