包菜去掉蒂。
切粗条。洗净,滤干水。
撒一小勺盐抓匀腌制半小时左右。半小时后,使劲儿挤干水分备用。
韭菜洗净,切段。
开火,锅内放油。 大火烧热之后先放包菜,翻炒十几下。 然后把韭菜段也入锅,加盐、加点芝麻油。
炒匀到韭菜略蔫,但没完全蔫透就可以出锅了。