健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃

作者： 羲妈食养

宝宝👶🏻脾胃虚弱，泡个健脾强胃的药澡就能搞定！ ♥♥不要一听到脾胃虚弱就很紧张，科学的喂养才是根本！在科学喂养的前提下，外在调理才会事半功倍。多吃利于消化的食物，不要给宝宝脾胃造成负担。很多家长觉得孩子瘦小，一味大鱼大肉喂养，只会导致孩子消化不良、积食内热、反而加重脾虚！水果也要适当吃，一周2次足够，毕竟也是寒凉或者实热之物。 ⭐⭐分享一个育儿口诀，我很赞同: 若想要得小儿安，需受三分饥与寒 鱼生火、肉生痰，萝卜白菜保平安 一把蔬菜一把豆，一盒牛奶一点肉 少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃 缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先 食宜清淡食速缓，食后稍动护健康 有病没病吃小药，正当病时失疗效 春捂秋冻应变化，穿衣五法要牢记 背暖肚暖足要暖，头和心胸却需凉 下面分享一个我经常给羲羲泡药澡的方子，一周2次，孩子细胞分子大很容易吸收，效果很显著，越小的孩子效果越明显。配方见下面配料表: 👉🏻山药，山楂，艾叶大家都很熟悉，不多说。 👉🏻丁香: 补肾升阳气，和胃散寒。 👉🏻吴茱萸: 疏肝顺气、温脾暖胃。 👉🏻车前子: 清肝明目，清热去火。 👉🏻木香: 健脾和胃，帮助消化。 👉🏻藿香: 健脾和胃，功效参考藿香正气液。

用料

• 艾叶 15克
• 山楂 10克
• 藿香 10克
• 山药 10克
• 车前子 8克
• 丁香 10克
• 吴茱萸 8克
• 木香 8克

健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

因为泡澡外用，因此用量并无太严格的要求，家里没有称的宝妈们用手每样抓一小把就可以。放入锅中，加水熬煮30分钟以上。过滤之后调节水温，让孩子浸浴其中，泡到微微出汗即可，一般也就20分钟左右。每周两次。坚持三个月，孩子的脾虚状态会有明显改善。 药包可以自己去药店配置，也可以来找羲羲妈拿现成的😜，比药店便宜哦~

健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃的小贴士

羲羲妈专注食疗、中药调理，各种纯手工膏方！五年了、初心❤️从未改变！中医讲究阴阳平衡才能不被病毒所侵、身体强健，也是西医常说的增强免疫力。脾乃后天之本，养脾就是在养生命，大家好好吃饭保护好我们自己的脾胃！ 羲羲妈VX: 151310378（备注下厨房哦~）

菜谱创建时间：2020-07-11 20:37:23