制作简单便于携带又营养的‘燕麦谷物棒’

作者： yummyduoduo

欧倍同款燕麦谷物棒，好吃营养又不胖 制作超级简单，吃不完的燕麦片可以制作成各种口味的燕麦谷物棒，添加你喜欢的任意坚果。详细制作步骤图片见“越吃越瘦的水果燕麦谷物棒” 这款燕麦谷物棒的口感较酥脆，加入坚果会更香 【配方的量可以根据自己的需求调整做几份，我这个量很小大概会出7-8条】

用料

• 细砂糖 50克
• 蜂蜜 20克
• 无盐黄油 62克
• 低筋面粉 62克
• 早餐综合谷物片 70克
• 燕麦片 50克
• 黑芝麻（可以替换成你喜欢的坚果） 10克

制作简单便于携带又营养的‘燕麦谷物棒’的做法步骤

步骤 1

1、15.5cm*15.5cm的深烤盘，铺一张宽度与模具相同的烘焙纸，换一个方向再铺一张

步骤 2

2、细砂糖+蜂蜜+无盐黄油，放入锅中，加热搅拌煮至沸腾，离火，再搅拌至细砂糖溶解

步骤 3

3、低筋粉+早餐中和谷物片+燕麦片+黑芝麻，混合均匀，倒入锅中，搅拌至糖浆明显固化的状态

步骤 4

4、把面团倒入烤盘中，铺开抹平，入烤箱，上下火170度，预烤约25分钟，出炉，冷却至微温后脱模

步骤 5

5、切成长条状，排入烤盘，间隔2厘米左右，再放入烤箱上下火150度，复烤20分钟

菜谱创建时间：2020-07-11 14:26:33