【水果银耳甜汤】

作者： 奶凶奶凶的八戒

用料

• 果粒糕 15克
• 梨 50克
• 黄桃 40克
• 发好的银耳 40克

【水果银耳甜汤】的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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【水果银耳甜汤】的小贴士

水果不仅可以直接吃掉，熬煮成甜汤味道更好。下面小爱就来给大家介绍一个熟吃水果的好方法——水果银耳汤。因为烹饪会使食物中的维生素C流失，所以补VC还是生吃水果的好。不过在炎炎的夏季里，用水果搭配银耳还有补充水分和膳食纤维的作用。虽然维生素C丢失了一些，但对宝宝的好处也不少。这样甜美的水果汤，让我们一起做起来吧！  12m 转自辅食群 仅记录用

菜谱创建时间：2020-07-10 10:40:16