剩米饭这样做 超级好吃的酱油饭团🍙平底锅版

作者： 宫小喵

为了让宝宝吃蔬菜 🥬 老母亲费尽心思

用料

• 米饭 1碗（不要太干的饭）
• 火腿丁 适量（配料随心所欲）
• 蔬菜（我用的是西兰花和菜心） 1朵
• 海苔碎（我买的调味海苔） 适量
• 肉松 适量
• 蚝油 生抽 老抽 水 1:1:1:2
• 白芝麻 适量

剩米饭这样做 超级好吃的酱油饭团🍙平底锅版的做法步骤

步骤 1

西兰花🥦 菜心焯水 切丁

步骤 2

剩米饭🍚➕火腿丁➕蔬菜丁➕海苔碎➕肉松 搅拌均匀

步骤 3

取一小块米饭团 用手捏实 然后再整形 一定要捏紧实 不然会散掉

步骤 4

调汁 蚝油 生抽 老抽 水 1:1:1:2

步骤 5

平底锅放少许油 小火 饭团煎至两面稍带金黄

步骤 6

把调好的酱油汁刷到饭团上 翻面 再刷酱油汁 再翻面 煎1分钟左右再来回翻几次面

步骤 7

煎至两面颜色变深即可 撒白芝麻装盘

步骤 8

真的好吃哟 宝宝也很爱吃

步骤 9

也可以用卡通模具造型 一定要压紧实 就是没有手捏三角来的痛快😬

菜谱创建时间：2020-07-08 13:36:45