秋葵洗净,锅烧水,等水开,放盐和油(保证色泽),下入秋葵,烧三分钟
盛出秋葵放入凉水一分钟,秋葵去蒂,一切为二,放入盘中
一整颗蒜,切成蒜末,小米辣两个(不吃辣放一个),切成小颗,放入碗中,加入1/6勺糖和盐
锅烧热,加入少许油,烧热浇在蒜末上
碗中加入适量生抽,少许耗油,少许蒸鱼豉油,少许鸡精,适量香醋,搅拌均匀
将酱汁浇在秋葵上即可