祛湿糕 祛湿膏

作者： 微心stss123

六味祛湿糕红豆‎、薏​米‎、茯苓、芡实‎、山‎药、黑芝‎麻​健​脾祛湿，对于湿气重、对脾‎胃‎虚‎弱，消化​不‎良‎，面‎黄‎疲​倦等‎有‎非​常‎好的​效‎果​，可‎培​养​脾​胃‎，益‎气健中！

用料

• 薏米 100克
• 赤小豆 100克
• 茯苓 100克
• 芡实 100克
• 黑芝麻 100克
• 杏仁 50克
• 山药 100根
• 蜂蜜 适量

祛湿糕 祛湿膏的做法步骤

步骤 1

所有食材分别炒熟，再打粉！芝麻留一半不用打

步骤 2

打好粉的食材均匀搅拌加入蜂蜜

步骤 3

加入蜂蜜揉成面团，再擀制均匀厚薄 大概一厘米左右

步骤 4

做好的祛湿糕均匀切条 也是大概一厘米左右，再切好丁就可以了

步骤 5

做好的祛湿糕放入罐子密封好 可以放很久奥

祛湿糕 祛湿膏的小贴士

湿气重的表现：抵抗力差❗️肝火旺❗️便秘❗️口臭❗️口干❗️口苦❗️虚胖❗️乏力困顿❗️头发脸上容易出油❗️容易出虚汗❗️容易湿疹❗️ 赶紧吃祛湿糕，口感清香、效果显著.

菜谱创建时间：2020-07-04 16:53:48