宝宝辅食【时蔬鸡肉丸/肠】

作者： 蜂蜜柚子茶麻麻

鸡胸肉不太想弄肉松吃了，做成鸡肉丸子或者鸡肉肠很美味，还能锻炼宝宝精细动作

用料

• 鸡胸肉 一块
• 胡萝卜 半根
• 西蓝花 两朵
• 鸡蛋清 1个
• 淀粉 15g
• 小葱 半根

宝宝辅食【时蔬鸡肉丸/肠】的做法步骤

步骤 1

准备食材 鸡肉切块 胡萝卜切细丁 西蓝花只要花头

步骤 2

切姜片放入鸡肉中腌制10分钟 也可直接将切碎在肉馅里

步骤 3

鸡肉剁成肉泥 加入西蓝花碎 胡萝卜碎剁均匀

步骤 4

加入一个蛋清 淀粉 使劲朝一个方向将肉馅搅匀

步骤 5

搓成丸子或者倒入香肠模具

步骤 6

开水上锅 中火蒸15分钟左右 出锅

菜谱创建时间：2020-07-03 22:10:38