金针菇一把,洗净备用
肥牛卷解冻,备用
西兰花焯水,装盘备用
西兰花焯水的时候,开始卷金针菇肥牛卷
将卷好的金针菇肥牛卷码齐装在铝箔盒里面
加入江户泉牛肉火锅汁
放入烤箱,上下180度,15分钟
出炉,将焯过水的西兰花放入铝箔盒,端上桌瞬间被干光光
1.肥牛解冻时间不宜过长,不然太软容易散,卷的时候动作轻一些 2.这道菜营养丰富,口味好,大人小孩都超爱,八个根本不够吃