清炒山药

作者： SHINE岳食间

营养均衡 操作简单 专治夏天食欲不振

用料

• 山药 3分之一
• 胡萝卜 4分之一
• 木耳 一小把
• 小白菜 一小撮
• 葱姜蒜 适量
• 蚝油 1大勺
• 盐 1小勺
• 白胡椒 1小勺

清炒山药的做法步骤

步骤 1

将食材全部切片 山药木耳焯水 冷水洗掉些许粘液

步骤 2

葱姜炝锅 下白胡椒粉或者五香粉 下胡萝卜变色下其他食材 蚝油炒熟用盐调味翻炒均匀出锅即可 如果喜欢可以出锅前少许蒜末提味

清炒山药的小贴士

清爽小炒 操作方便 营养均衡

菜谱创建时间：2020-07-03 16:03:55