干海带先冲洗2次 多接点水泡1个小时 (泡海带水不要倒 备用)
锅里放香油 把海带挤干 放锅里和牛肉一起炒熟 (牛肉用水冲洗2~3次 把水挤干)
海带和牛肉炒熟后 加水(泡过海带的水)末过海带2cm以上 海带汤越煮越浓越好喝呦~~
煮开后 放4勺酱油 和1勺蒜 小火煮40分钟 尝咸淡后 淡的话加盐调一下
好了开吃吧~ 我和 宝宝最爱喝的汤
不知道 海带 还分好多种 用嫩的 不是特别厚的就行