肉桂苹果烤燕麦

作者： RARB孙小猪

肉桂和苹果就像咖喱和土豆、奥尔良和鸡翅、番茄和鸡蛋，比恋人还要浓烈的那种缠绵。这对以后要锁死，试一次就上瘾，再来一杯红酒就完美了。

用料

• 苹果 1个
• 鸡蛋 2个
• 燕麦 30克
• 牛奶 100克
• 肉桂粉 2勺

肉桂苹果烤燕麦的做法步骤

步骤 1

食材

步骤 2

鸡蛋打散

步骤 3

加入牛奶搅匀

步骤 4

苹果一半切片，一半切丁

步骤 5

铺上燕麦片和苹果丁

步骤 6

倒入蛋奶液

步骤 7

摆上苹果片

步骤 8

撒上肉桂粉

步骤 9

烤箱190度30分钟

步骤 10

烤完满屋飘香

步骤 11

一份只有400大卡，相当于一顿正常减脂餐的热量

菜谱创建时间：2020-07-02 14:51:22