周二（星期二）早餐：香蕉黄油烤吐司+果蔬沙拉

作者： 肥葵的幸福时光

今天不出门工作 就会习惯性花心思琢磨怎么更好的照顾孩子 昨晚就在考虑今早给她安排什么早餐 家里家外都是操碎了心 昨天晚上提前叫了外送上门 准备的食物有： 🌈切片方包（嘉顿） 🌈山林正宗土鸡蛋 1枚 🌈香蕉 1枚 （都乐） 🌈黄油 （适量） 🌈白砂糖 （大颗粒） 🌈火腿片 3片 （史密斯） 🌈有机黄瓜1根 🌈毛豆 （适量） 🌈小番茄 （5颗） 🌈秋葵 （2根） 🌈自制调味汁（植物油／色拉油，盐🧂，苹果醋，柠檬汁🍋，细砂糖，日本酱油，韩式烘烤白芝麻，姜末） 🍃🍃🍃香蕉🍌黄油烤吐司做法： 1、烤盘上备好耐高温油纸，方包备好。 2、鸡蛋🥚打散后，涂抹在方包上。 3、黄油软化后，在方包上把黄油涂抹上。 4、铺好香蕉少，进烤箱前，在香蕉片上撒上一层大颗粒白砂糖。 5、烤箱预热好，180度，18分钟。 简单易做，超好吃，重要的是孩子非常满足，因为老母亲经常给她换着法子整吃的[抠鼻]。 🍃🍃🍃蔬菜🥬沙拉做法： 1、所有果蔬洗干净备用，烧开水后，先把毛豆放锅里煮5分钟，再放入切好的秋葵煮2分钟即可，盛出来过冷水，备用。 2、小番茄对半切，黄瓜🥒切丁。 3、火腿片用平底锅加热一分钟，不放油，加热好后，手撕即可。 4、所有食物混合在一起，最后加入两勺自制调味汁，轻松搞定。 ❤️爱是世界上最最无敌的力量，它不仅包容一切，还可以克服一切。譬如，老母亲非常想睡懒觉，为了爱，咬着牙也得起身做早餐。再譬如，即使有阿姨做饭，老母亲还是相信自己为孩子做的食物，一定比阿姨做得更用心。 老母亲，也作。💨💨💨

用料

• 鸡蛋 1个
• 香蕉 1根
• 白砂糖 适量

周二（星期二）早餐：香蕉黄油烤吐司+果蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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菜谱创建时间：2020-07-01 15:13:19