生酮烤包子

作者： Cynthia2206

生酮两年了，很想吃包子🙁

用料

• 椰子粉 40克
• 泡打粉 2克
• 鸡蛋清 2个
• 亚麻籽粉 30克
• 五花肉 适量
• 蔬菜 适量
• 葱 适量

生酮烤包子的做法步骤

步骤 1

把车前子粉、椰子粉、亚麻籽粉、泡打粉混合

步骤 2

准备俩鸡蛋

步骤 3

加了奶油，也可以不加

步骤 4

只要蛋清

步骤 5

蛋清分三次加入

步骤 6

醒一会

步骤 7

切好蔬菜

步骤 8

切好五花肉

步骤 9

铺在袋子上，用水杯按出圆形皮

步骤 10

做好一个

步骤 11

还不错

步骤 12

做了好多，一锅蒸一锅烤

步骤 13

蒸的容易走形

步骤 14

味道还不错

步骤 15

包子吐了

步骤 16

颜值还可以

步骤 17

总结：不要蒸，还是烤包子吧

菜谱创建时间：2020-06-30 23:05:31