微波炉烤羊排

作者： 一个没有厨房的大学生

最近在学校的food pantry幸运地找到了两根羊排，因为很久没有回国，实在非常想念国内的烤羊排，所以就自己上手啦！味道果真还不错！

用料

• 盐 大约3-4克
• 羊排 四根
• 酱油 20ml
• 辣椒酱/老干妈 4大勺
• 五香粉 3勺
• 孜然粉 3勺
• 黑胡椒粉 3勺
• 蒜末 3瓣

微波炉烤羊排的做法步骤

步骤 1

第一步先把羊排解冻，然后用清水洗一下羊排，直到血水洗干净，就是水没有深红色就可以了

步骤 2

把所有调料全部加进去，然后稍微给羊排做个马沙鸡，之后放在冰箱里冷藏30分钟-1小时让它更加入味

步骤 3

把腌好的羊排放到可以进微波炉的盘子/碗上，然后用微波炉中高火4分钟。（没有办法调中高火的朋友可以先打3分钟看看，如果熟了的话就可以了。）

菜谱创建时间：2020-06-30 19:20:51