买一个这个某宝很便宜
胡萝卜削皮,用工具擦成沫
擦成这样就可以啦
放面粉,咸盐,生抽,黑胡椒,适量,我是给孩子吃,少量!
搅拌均匀
果语钛合金炒锅预热,放油
油热了放一勺胡萝卜沫,压平,钛合金锅一点不沾哦没有涂层!
土豆也是同样的步骤
最后出锅,淋上番茄酱,自己喜好淋其他酱也可以
一定要用不沾锅哦要不都翻不了面