小黄瓜青柠气泡水，好喝还能排毒哦

作者： 大头Max

一款简单好喝的排毒气泡饮，从“羅潔塔的厨房”搬运过来的好方子，将视频变成文字，写完就记住了😄 配方中不添加糖或甜味剂，只有柠檬的酸和小黄瓜淡淡的香甜，口感非常清爽。若你口味比较重也可以自己加糖，不过太多糖分摄入对皮肤不好哦。

用料

• 小黄瓜 1根
• 无籽青柠 1个
• 气泡水 500ml
• 薄荷叶（可有可无） 若干片
• 一个大于500ml的水瓶或杯子

小黄瓜青柠气泡水，好喝还能排毒哦的做法步骤

步骤 1

小黄瓜和青柠洗净用盐搓一下，再用凉开水冲一下，厨房纸擦干表面水分。

步骤 2

青柠切掉两端后切成薄薄的一片片（能透光的程度）

步骤 3

小黄瓜不用去皮，切去两头，从中间一切二。用刨刀可以很轻松地将小黄瓜刨成薄薄的长片。

步骤 4

青柠片和黄瓜片放入杯子中，把青柠之前切掉的头尾部分挤出柠檬汁到杯子里，倒入有气矿泉水，再加几片薄荷叶～一杯好喝排毒的气泡饮完成✅

小黄瓜青柠气泡水，好喝还能排毒哦的小贴士

青柠和小黄瓜越薄越好，更容易浸出味道。 一定要挤一点柠檬汁进去。 加点薄荷叶更适合夏天。 家里有气泡机的同学可以直接加矿泉水，冰箱冷藏过夜后第二天充气再喝，味道会比立刻喝要更浓。当然不加气的味道也很好，两者我都试过了。

菜谱创建时间：2020-06-29 01:03:14