【低卡】茶冻撞奶

作者： 佛追少女呵鹅鹅鹅

夏日最佳～也太～好喝～了吧～

用料

• 冰粉粉 20-25克
• 蜜桃乌龙茶 500克
• 无糖乌龙茶 300克
• 鲜牛奶 200克

【低卡】茶冻撞奶的做法步骤

步骤 1

【低糖果茶】蜜桃乌龙茶一瓶+无糖乌龙茶半瓶混合（口味&比例自选，含糖量降低😉）

步骤 2

【茶冻】冰粉粉：混合果茶=1:40，果茶煮开后放冰粉粉搅化，关火倒入容器放凉，冰箱冷藏4小时以上。

步骤 3

【撞奶】取适量茶冻，倒入鲜牛奶。茶冻入口即化，惊喜：这不就是奶茶吗！超好喝！

【低卡】茶冻撞奶的小贴士

1. 冰粉粉可以多放点，不易失败。 2. 减肥的小伙伴，可以用【低脂鲜奶】或提前混合【无糖乌龙茶+牛奶】替代。 3. 茶冻多些更好喝。嘿嘿。😋

菜谱创建时间：2020-06-27 18:19:13