黄豆姜醋

作者： 淮安苹果妈妈

疏肝利胆，强肾健脾 软化血管，降脂降压 控制血糖，预防动脉硬化 给几高的胖老公喝

用料

• 黄豆 500克
• 姜 250克
• 3.5度白醋 约1200升

黄豆姜醋的做法步骤

步骤 1

2L容器 1.黄豆炒熟 2.生姜洗净吹干水气 3.生姜切片，一层黄豆一层姜片铺在罐子里，最后倒满白醋，发酵1个月。 饮用方法及注意事项： 1.饮用醋时，每天饮用30毫升，可不食黄豆和生姜 2.黄豆，生姜，每日随餐服用，黄豆每餐10粒，生姜1-2片，晚上不食生姜； 3.胃有不适者，建议餐后服用；4.服用黄豆生姜醋期间，建议勤测血糖，血糖趋于正常后，建议酌情减量。

菜谱创建时间：2020-06-27 15:58:57