金枪鱼罐头意面～快手晚餐

作者： 吃成加菲肿么办

疫情限制了食材的种类，运用家里有限的存货～我们也要吃的丰富！很快手的晚餐，也很健康哦～

用料

• 金枪鱼油沁 1罐
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 1根
• 料酒 3勺
• 生抽 2勺
• 盐 少许
• 白胡椒粉 少许
• 黑胡椒碎 少许
• 海苔碎（没有也行） 少量
• 意大利面或蝴蝶面 两人份

金枪鱼罐头意面～快手晚餐的做法步骤

步骤 1

橄榄油沁的金枪鱼罐头，先把油倒锅里，胡萝卜切丁，中火炒3分钟左右，加入生抽和料酒。

步骤 2

加入金枪鱼翻炒至香味溢出，鱼肉打散，加入洋葱丁。

步骤 3

炒大约2分钟，加入盐，白胡椒粉调味，最后放黑胡椒碎和海苔碎，翻炒均匀，将煮好的意面放入，翻炒均匀即可出锅。

金枪鱼罐头意面～快手晚餐的小贴士

放盐的时候一定少一点，因为有的鱼罐头挺咸的，最好尝一下，再考虑加不加盐！快手晚餐，也比较健康，油都不浪费的～(>^ω^<)

菜谱创建时间：2020-06-24 12:53:22