洋葱切好,准备好胡萝卜/西蓝花焯水!肥牛焯过水烫好备用!
煎一个流心蛋!一点油抹开,鸡蛋低一点轻轻打入平底锅!蛋白起白边淋入一点水!然后盖盖子焖一分钟!这种鸡蛋煎出来很嫩且不会边缘干瘪中间太生!
起锅加油,洋葱入锅炒香倒进肥牛!加入生抽2勺耗油料酒各一勺,一点糖!水+淀粉勾芡,淋入锅里翻炒即可!(我没放盐!觉得口味不适合自己调料可适当调整!)
蒸好的米饭铺底,蔬菜煎蛋摆盘!上肥牛,可以加一点芝麻!然后研磨黑胡椒撒上即刻!
奈斯~