无油减脂鸡蛋卷饼

作者： 舒克的小心肝

最近在减肥，也是今晚饿到极致了冰箱里只有这些东西了，本来想找青菜做关晓彤三明治无奈材料不足。 竟然！！乱创发明了这个快手卷蛋饼。比起什么老北京鸡肉卷啊，各种卷啊，都要好吃的多！！！ 最主要，很低脂很健康呢。 拜托大家一定试试啊，简直是小白都会做的简单卷物。

用料

• 鸡蛋 2个
• 肉松 适量（根据自己喜好
• 凉拌黄瓜 拌好的四五六块吧
• 老坛酸菜 我买的鱼泉的，别的牌子应该也可以

无油减脂鸡蛋卷饼的做法步骤

步骤 1

超简单！！！1:把两只蛋打碎搅拌均匀，找个不粘锅倒进去，无油。反正我家这个锅无油也不粘。2:煎好把我说的蛋以外所有材料根据喜好比例卷进去。

菜谱创建时间：2020-06-22 22:58:07