宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨（儿童营养）

作者： 闲会星人

家里小朋友不爱吃肉，每天都要搅尽脑汁给她安排肉食，小馄饨包一次扔速冻可以吃好几天了，好吃营养又方便

用料

• 馄饨皮 1000克
• 牛肉 300克
• 鲜虾 500克
• 大葱 半根
• 盐 4克
• 鸡蛋 1个
• 黑胡椒粉 1勺
• 生姜 5片

宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨（儿童营养）的做法步骤

步骤 1

👋👋👋先把🦐放进冰箱冷冻1.5小时，然后拿出来去壳，牛肉切块，其他材料全部都加进去，放进搅拌机

步骤 2

🖐🖐🖐搅拌好以后再用筷子往一个方向搅拌上劲，筷子插着不会倒

步骤 3

👀👀👀用筷子蘸一点肉泥，涂上馄饨皮，然后用手随意捏起来，馅不要太多，不要漏出来就好

步骤 4

🤟🤟🤟完美

宝宝食谱−−高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨（儿童营养）的小贴士

皮很薄，捏的时候不要太用力，很容易爆，包好了尽快放速冻

菜谱创建时间：2020-06-19 15:08:53