番茄洗净切块备用,鸡蛋加盐打散,蒜切末。
热锅冷油,倒入蛋液,转中火,等到蛋液边缘凝固再开始翻炒,炒到8成熟,不要炒得太碎,成小块的鸡蛋吃起来更满足。
起油锅,小火炒香蒜末,倒入番茄块,转中火,炒到番茄变软出汁,加糖,继续翻炒至番茄完全变软、糊糊的,再倒入鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。
这个做法下的番茄炒蛋,很甜口,番茄和鸡蛋都被甜甜的汤汁包裹着,特别下饭,鸡蛋很香。 加多点糖,会让番茄变软出汁更快,而且味道甜啊。 15克左右的糖,炒出来基本没有酸味了,如果喜欢更甜请自行增加糖量。