春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）

作者： 广东木子教煲汤

孕期喝最多就是这个汤。 因为它健脾祛湿，又安胎。 尤其广东地区这个时间，雨水特别多。 特别适合 老人孕妇孩子都适合

用料

• 春砂仁 10个
• 鱼头 1个
• 姜片 4片
• 陈皮 半片

春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法步骤

步骤 1

春砂仁剥开，连壳一起熬汤

步骤 2

鱼头一个

步骤 3

热锅下鱼头，两面煎一下

步骤 4

煎好后，放姜片，倒点水煮10分钟。

步骤 5

另外的砂锅熬汤，陈皮春砂仁先熬一下

步骤 6

牛奶颜色得祛湿安胎汤

菜谱创建时间：2020-06-15 12:41:41