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糖醋小排骨(不放油)的做法

糖醋小排骨(不放油)

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作者: 雪球姐
雪球姐
不爱吃肉的娃,吃了七八块,连连称赞:好吃! 疫情又反复了,真吓人! 我和老公双双决定请假在家猫着,毕竟健康比赚钱重要! 在家就想着变着花样的做吃的,今天学着做糖醋排骨,超级成功!

用料

糖醋小排骨(不放油)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨用水煮开,把表面血沫子撇掉,图片是撇完血沫子后捞出来的排骨

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这次用的排骨比较瘦,所以又放了点肥肥的五花肉,五花肉先下锅把油煸出来。不用倒油,直接锅烧干了关小火,把切好的五花肉放进去

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉煸两分钟翻面,在两分钟双面金黄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉双面金黄后,放入排骨,持续用小火,(我家小火也挺冲的,如果您家小火真的很小就酌情调整),排骨放入后先不翻炒,每隔两分钟翻炒几下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨现在表面微焦,倒入调味料 我这是两斤排骨的量: 料酒:2勺 酱油:4勺 醋:6勺 糖:8勺(红糖用了6勺不够了,又放了五六颗冰糖粒) 勺有多大?就是吃饭的那种陶瓷勺就行

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味料倒进去后再放入500ml水,掌握不好量就放一瓶矿泉水进去,很多矿泉水都是500ML的,盖盖中火炖吧

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20分钟左右一打开锅盖,哇,完美! 味道超级赞!快试试!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是按照鱼片私厨老师的方法做的,真的很赞!

糖醋小排骨(不放油)的小贴士

中火或者大火炖的时候,10分钟左右一定要打开锅盖看看,水加的不多,容易糊!火冲的15分钟就可以关火了!

菜谱创建时间:2020-06-14 19:40:49
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