贝贝南瓜蒸糕

作者： 欢宝辅食记

今天来分享一款简单快速制作的手指食物南瓜蒸糕，给宝宝吃南瓜可以补锌喔，贝贝南瓜比较面，水份少

用料

• 贝贝南瓜 50克
• 儿童果蔬面粉 50克
• 鸡蛋 1个
• 五种坚果油 适量

贝贝南瓜蒸糕的做法步骤

步骤 1

准备所需材料：贝贝南瓜、儿童果蔬面粉、鸡蛋、辅食油（食材用料可自行安排）

步骤 2

把南瓜上锅蒸熟

步骤 3

把蒸熟的南瓜放入料理杯，鸡蛋一起打入里面（如果宝宝蛋清过敏可不加）料理棒搅拌成泥

步骤 4

把南瓜泥到碗里放儿童果蔬面粉搅拌均匀（也可以放淀粉、低筋面粉）

步骤 5

搅拌好的面糊，面糊一定要像浓稠状的酸奶，稀了不行

步骤 6

模具中刷层宝宝辅食油，一定要刷好油，要不然会粘，模具中倒入面糊，八分满就可以

步骤 7

模具中倒入面糊，八分满就可以，上面盖上保鲜膜

步骤 8

用牙签扎几个小洞，冷水上锅蒸20分钟，关火闷3-5分钟，等冷却后脱模即可，来不及的话就用风扇吹一吹（如果没有模具，可以用玻璃碗蒸，可以切成条状方便宝宝抓握）

步骤 9

简单方便的蒸糕就做好了，如果宝宝咀嚼能力不是太好建议晚一些再吃

步骤 10

新手妈妈辅食训练营来啦～宝宝刚开始添加辅食怎么吃，怎么营养搭配？不爱吃辅食怎么办？来来欢迎妈妈们一起来学习，让您收获满满，让宝宝爱上吃辅食，一口接一口吃。。。

步骤 11

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步骤 12

模具

贝贝南瓜蒸糕的小贴士

建议逐渐给宝宝软的、颗粒状食物，手指食物可以锻炼孩子的眼、手、嘴协调能力，有利于促进手指的精细运动发展，手指食物可以让宝宝学习咀嚼能力，一般七个多月开始尝试手指食物

菜谱创建时间：2020-06-13 23:42:55