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极简沙锅焗鲟龙鱼的做法

极简沙锅焗鲟龙鱼

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爱做菜的西米露
鲟龙鱼的骨是脆骨,可以说完全无刺,孩子吃一点不用担心被卡到。

用料

极简沙锅焗鲟龙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲟龙鱼处理干净,光键是要把皮上有点沙沙的感觉搞干净。再把鱼切成小块,注意不要完全切断了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙锅内放少许油,爆香姜,蒜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼整条放进去,盘在沙锅里。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的酱汁,开中小火焗约十多分钟,看汁基本上收干了就可以关火了,撒上香葱。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后再另起一油锅,爆香蒜蓉再加1勺生抽均匀的淋在焗好的鱼上。

极简沙锅焗鲟龙鱼的小贴士

注意,千万别再放盐了,味道已经足足的了。

菜谱创建时间:2020-06-13 14:22:27
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