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低脂减肥好搭档泰式春卷的做法

低脂减肥好搭档泰式春卷

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作者: 梁-小-瓜
梁-小-瓜
瘦身必备 一个简单到不能称之为菜谱的菜谱😄

用料

低脂减肥好搭档泰式春卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备自己喜欢的蔬菜,切丝备用(如有不能生食的蔬菜,可水开后焯水,沥干水分备用)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🦐去虾线,煮熟,去头去壳备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

春卷皮用双手抻着放温水里约10秒泡软捞出(春卷皮入水后容易打卷儿,用手抻着会好很多~),把春卷皮平铺到平盘里,卷入蔬菜丝、虾仁即可✅

低脂减肥好搭档泰式春卷的小贴士

泰式辣酱、甜辣酱、梅子酱、蒜蓉酱···随意配都好吃 用不完的蔬菜可以顺手挑个沙拉🥗 不浪费哦~

菜谱创建时间:2020-06-13 13:53:58
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