减脂黄瓜木耳玉米鸡胸肉（不柴）

作者： YYeelin

用料

• 鸡胸肉 适量
• 黄瓜 一根
• 玉米粒 适量
• 木耳 二十朵
• 黑胡椒小苏打盐红油豆瓣

减脂黄瓜木耳玉米鸡胸肉（不柴）的做法步骤

步骤 1

首先腌制鸡胸肉，鸡胸切小块，加入生抽，黑胡椒，最最最重要！！！！！一点点小苏打！！！腌制一会儿，鸡胸会非常嫩！！！！！锅里放超级超级少油，实在不放也行，黄油切丁丢进去翻炒两下，加入一勺豆瓣酱

步骤 2

加入木耳，玉米粒加水，闷软黄瓜，加适量盐，因为放了豆瓣酱，所以盐少一点

步骤 3

收汁，加鸡胸肉翻炒，撒葱花

菜谱创建时间：2020-06-12 16:06:55