番茄4秒速度5切碎,加入切好片的蘑菇和洋葱还有油,5分钟/V/小勺,于此同时一边摩飞烧开水煮意面
加入20克番茄酱、10克糖、5克盐,把意大利面也一起放进去,5分钟/V/小勺
于此同时摩飞开始煎牛排、200度预热烤箱
意面煮好应是如此状态,不能太干,有点汤会更好吃
面条装盘,铺上牛排粒,撒上黑胡椒、马苏里
200度10分钟,烤好就可以开吃
照着方子做,失败来问我,嫌麻烦的牛排煎好铺在面上撒黑胡椒就可以吃了,没有芝士会更低脂一些
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