超减脂的豆皮鸡肉卷

作者： 徐小小小小小徐

用料

• 豆腐皮 2张
• 鸡胸肉 1块
• 盐 1勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 生姜 少许
• 胡椒粉 少量

超减脂的豆皮鸡肉卷的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，用厨房用纸吸干水份

步骤 2

加辅料，黄瓜，胡萝卜（也可以放木耳）

步骤 3

添加调料，生抽，料酒，姜，盐，味精，胡椒粉调匀

步骤 4

调匀后，将肉分成两份，分别铺在两张豆皮上，卷起来

步骤 5

放在锅里蒸25分钟

步骤 6

出锅啦，味道不错。我没有调料汁，用的油醋汁，味道也很好哦😍 喜欢的试试吧

菜谱创建时间：2020-06-09 20:17:21