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顺时粥
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作者:
琲儿妈
用料
茯苓、白扁豆、赤小豆、亚麻籽、红高粱、小麦仁、绿豆、红米、糙米、大米、糯米各适量
克
顺时粥的做法步骤
步骤 1
准备好所有食村,分开浸泡
步骤 2
不易煮烂的食材先熬一小时,再加入剩下的食材
顺时粥的小贴士
也可搭配:银耳、莲子、桂圆或党参这些平常的滋补食材 2020年立夏到霜降期间,每日食用庚子夏秋季的顺时粥配方
菜谱创建时间:2020-06-06 09:15:38
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