时令蔬菜早餐

作者： 予素-健康减脂餐食

最好的饮食是吃当季的天然食物，新下的土豆和豆荚吃起来。

用料

• 黄豆荚 一把
• 鸡蛋 1个
• 新土豆 1个
• 菜心 1把
• 盐 少许
• 植物油 少许
• 酸奶 1杯

时令蔬菜早餐的做法步骤

步骤 1

将土豆、黄豆荚和鸡蛋煮10分钟。

步骤 2

菜心开水中下锅，放少许油和盐，焯20秒捞出。 根据口味加辣椒、酱油或别的调料。

步骤 3

齐活，开吃。

菜谱创建时间：2020-06-05 07:25:01