益母草膏

作者： Qiu_Yu

益母草一般临床主要用于气血亏虚引起的月经不调，有气滞血瘀的情况会用到益母草这个中药。益母草，它是一种中成药，这个药它具有活血调经的作用，一般临床常用于血瘀所引起的月经不调，月经量少的治疗。 益母草是临床比较常用的药物，一般常规用于产后，比如说人流、药流、术后具有促进子宫收缩的作用，也可以促进恶露排出的作用，达到恢复子宫的目的。 益母草膏泡茶喝的时候，尽量避免在经期，如果在经期吃会导致经期延长，经量过多的问题，所以避开这个时间可以吃益母草膏。 益母草膏虽然有很多好处，但也并不是所有的女性都可以饮用，血糖过高、体质过于肥胖的女性最好不要饮用益母草红糖膏，会升高血糖、提高机体的消化吸收能力、增加肥胖。建议月经期要注意合理饮食，不要吃辛辣、生冷、刺激性食物。

用料

• 益母草干 3捆
• 红枣 500g
• 红糖 4.5斤
• 山泉水〔或矿泉水〕 25斤

益母草膏的做法步骤

步骤 1

野生益母草是自家采摘回来，洗干净后晒的，没有什么沙子；把益母草放到一个大盆里，倒入24斤山泉水浸泡一夜，有空的时候就用筷子翻拌一下，让益母草全部都能浸泡均匀。

步骤 2

益母草浸泡一夜以后，水的颜色变深了；

步骤 3

把红枣倒入泡益母草的水里，大火烧开转小火熬制，大概三个半小时；

步骤 4

益母草水熬好后用菜篮子过滤水出来备用，渣不要；

步骤 5

熬制出来的益母草水再重新倒回砂锅里，加入红糖，大火烧开，转小火慢慢熬制，中途不能走开，不定时的翻动一下以免溢出锅😄 ， 大约三个半小时，需要一点耐心哈；

步骤 6

熬制到越来越多泡泡且用锅铲提起来不容易滑落就可以熄火了，趁热装入玻璃瓶中，冷却后很稠不好入瓶。

步骤 7

浓缩的精华😄

步骤 8

益母草

步骤 9

👀⬆️

菜谱创建时间：2020-06-03 19:59:22