宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ黄金炒饭

作者： 来吧吃饭啦

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 20克
• 西兰花 20克
• 虾 2只
• 米饭 适量碗
• 熟玉米粒 10克

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ黄金炒饭的做法步骤

步骤 1

准备食材，煮饭煮熟，蛋清切碎，虾去皮去虾线，用柠檬或姜去腥，切碎。其他焯水，切碎

步骤 2

锅内少许油，加入碾碎的蛋黄，翻炒

步骤 3

加入葱花，虾碎炒熟。然后加入其他食材，翻炒均匀，最后加入米饭，我用的是杂粮饭

步骤 4

装盘，撒点熟芝麻点缀一下。

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ黄金炒饭的小贴士

🌽玉米粒要扒皮，这部考验耐心。如果宝宝消化不好也可以不加 🥦西兰花可以换成熟豌豆，豌豆也要去皮 🦐虾要记得去虾线，个人建议——去腥方法推荐用生姜，效果比较好。也可以用热水泡点葱姜，做成葱姜水。

菜谱创建时间：2020-06-02 11:51:37