宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ蔬菜米饼

作者： 来吧吃饭啦

🌀东北春秋换季的时候很容易着凉感冒，最近宝贝儿也不幸中招了，胃口难免变得有些差。 🌀很多妈妈这个时候见不得宝宝受罪，感冒药💊就给吃上了，其实这样是不对的。如果确定是普通感冒，且宝宝的精神状态良好，那么就相信宝宝的抵抗力吧🤗，保证充足的睡眠，均衡的营养，让他自己康复才是最好的。如果确定不了，那就更不可以随便吃药了，要去看医生。 🌀作为妈妈我能做的，就是保证她每天都能吃到美味合口的饭菜。只要吃的跟上了，他就有力气和感冒病毒斗争到底✅ 👍建议18个月以上宝宝食用

用料

• 鸡蛋 1个
• 白菜或大头菜
• 胡萝卜
• 米饭
• 虾皮

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ蔬菜米饼的做法步骤

步骤 1

白菜，胡萝卜开水烫3分钟，切碎，虾皮提前泡好

步骤 2

根据宝宝的饭量，加入适量的米饭，大区鸡蛋把步骤1准备好的食材加入拌匀

步骤 3

平底锅烧热，加入少许食用油，把拌匀的蛋液用勺子舀进去，大小根据宝宝的咀嚼能力自己掌握。两面煎至金黄。再配一根鱼肠

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ蔬菜米饼的小贴士

蔬菜可以换成其他，我家孩子不喜欢吃白菜，所以我选择了白菜 如果已经给孩子吃盐了，可以适当加盐，我还没给加，所以菜谱里没有

菜谱创建时间：2020-09-23 12:48:42