缓解痛经立竿见影的～红糖姜水你还在犹豫吗

作者： 冷艳儿

天生丽质的你是不是总有这样的烦恼呢🤥🤥每次大姨妈来造访你是不是都会肚子痛，腰痛的呢？吃药总是有这样那样的副作用，那就来一杯立竿见影的红糖姜水喝喝吧😋😋喝下去一杯立刻就会暖暖的💋💋💋

用料

• 清水 500克
• 生姜 20克
• 红糖 90克

缓解痛经立竿见影的～红糖姜水你还在犹豫吗的做法步骤

步骤 1

1，生姜切丝

步骤 2

2，奶锅加入清水，姜丝和红糖大火烧开

步骤 3

3，大火烧开后转小火熬20分钟

步骤 4

4，20分钟后熬好的红糖姜水过筛倒入碗中

步骤 5

稍微晾会儿趁热喝下去即可，又甜又辣喝到肚子暖暖的红糖姜水你一定会爱上它的😊😊

缓解痛经立竿见影的～红糖姜水你还在犹豫吗的小贴士

以上是两小碗的量，可以减半熬

菜谱创建时间：2020-06-02 10:23:03