鸡腿处理: 1.去骨取肉,过一遍冷水去血水,然后切成小丁丁。 2.加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉腌制20分钟。(也别腌太久,料酒味会变得很抢味)
其他食材准备: 1.螺丝椒去芯,切成小圈圈(其他绿色的辣椒都可以,切成自己喜欢的形状都可以哈) 2.小米椒切小段(没有也可以,主要我们家比较喜欢辣,而且多一个颜色比较好看) 3.葱姜蒜尽量切碎一些
热油鸡腿先下锅,炒至刚刚变色的时候,把葱姜蒜末倒进去,炒香
倒入半勺老抽,1勺蚝油,小半勺盐和小半勺糖,翻炒大概30秒。
放入双色辣椒,翻炒至青辣椒缩水变小就可以出锅了
美味尖椒鸡丁做好啦,青椒和鸡丁都可以吃,营养均衡又下饭